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孕婦營養過剩警惕患有糖尿病

時間:2012-02-06 16:45 點擊:

  去年4月,35歲的劉女士終于懷孕成功,全家人都把她當成了重點保護對象,吃啥補啥,結果懷孕4個月,體重就飆升了10公斤,到懷孕6個月,體重又長到35公斤,到醫院檢查,空腹血糖超過8.3毫摩爾/升,竟患上了妊娠期糖尿病,到妊娠39周孩子出生體重才2500kg,孩子出生出現窒息,經過積極搶救孩子才獲生。

  婦產科主任醫師王忠葉說,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,像劉女士這樣吃飯多又不運動,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。孕期患糖尿病對母兒影響很大,高血糖可致胎兒發育異常甚至死亡,出現營養過剩或營養不良對孩子的影響還不僅僅表現在出生階段,更嚴重的是會增加孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發病率,這種影響甚至會持續幾代人。除了飲食不當,有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復自然流產以及胎兒偏大或羊水過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。

  孕期怎么吃?如何預防妊娠期糖尿病?除了遺傳等難以控制的因素,孕婦要學會合理飲食。博愛中心醫院營養科隋延霞副主任醫師說,由于孕婦在空腹時很容易饑餓,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如谷類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補充。想吃水果最好選在兩餐之間,而且要選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。

  孕后大補的錯誤觀念,導致準媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。在懷孕第24周和第28周,孕婦要到醫院進行血糖測定,早期發現糖尿病,及時治療。

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